고관절 통증 증상 이해하기

 

고관절 통증은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치고 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있는 일반적인 불만 사항입니다. 고관절 통증 증상을 이해하는 것은 적절한 진단 및 치료에 중요합니다. 고관절 통증의 다양한 원인과 특정 증상에 대해 살펴보겠습니다.

 

고관절 통증

 

고관절의 해부학

 

 

고관절 통증 증상과 함께 고관절의 해부학적 구조에 대한 기본적인 이해가 필수적입니다. 고관절은 골반의 비구와 대퇴골두가 이루는 볼-소켓 관절입니다. 관절 주변에는 안정성을 제공하고 움직임을 촉진하는 근육, 힘줄, 인대 및 기타 연조직이 있습니다.

 

고관절 통증

 

고관절 통증의 일반적인 원인

 

 

고관절 통증은 급성 부상부터 만성 질환까지 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

 

골관절염

골관절염은 고관절을 포함한 관절의 연골이 파괴되는 것을 특징으로 하는 퇴행성 관절 질환입니다. 고관절 골관절염의 증상은 다음과 같습니다.

 

• 사타구니, 허벅지, 엉덩이 통증
• 뻣뻣함과 운동 범위 감소
• 고관절 주변의 붓기와 압통
• 영향을 받은 엉덩이로 걷기 어렵거나 체중을 지탱하기 어려움

활액낭염

고관절 활액낭염은 고관절을 완충시키는 작은 체액으로 채워진 주머니인 활액낭에 염증이 생길 때 발생합니다. 고관절 활액낭염의 증상은 다음과 같습니다.

 

• 엉덩이 바깥쪽이나 엉덩이 부위의 통증
• 고관절 부위의 압통 및 부기
• 장기간 활동하거나 해당 부위에 압력을 가하면 통증이 악화됩니다.

고관절 골절

고관절 골절은 낙상이나 외상으로 인해 노인에게 흔히 발생하는 심각한 부상입니다. 고관절 골절의 증상은 다음과 같습니다.

 

• 엉덩이나 사타구니 부위에 갑작스럽고 심한 통증 영향을 받은 다리에 체중을 지탱할 수 없음
• 고관절 주변의 부기, 멍 또는 기형

 

 

건염

건염은 고관절 주위의 뼈에 근육을 연결하는 힘줄의 염증을 말합니다. 고관절 건염의 증상은 다음과 같습니다.

 

• 엉덩이나 사타구니 부위의 통증과 압통
• 고관절이 뻣뻣해지고 움직이기 어려움
• 활동이나 장시간 앉아 있으면 악화되는 통증

관절순 파열

관절순 파열은 고관절 소켓을 둘러싸는 연골(관절순)이 찢어진 것입니다. 고관절순 파열의 증상은 다음과 같습니다:

 

• 사타구니 통증 또는 고관절의 "잡는" 느낌
• 제한된 운동 범위 
• 불안정하거나 엉덩이가 "고정"되거나 "찰칵"하는 듯한 느낌

 

좌골신경통

좌골신경통은 허리에서부터 각 다리의 뒤쪽으로 이어지는 좌골신경을 따라 방사되는 통증을 말합니다. 좌골신경통의 원인은 종종 척추와 관련이 있지만 고관절 근처 신경근의 압박이나 자극으로 인해 발생할 수도 있습니다. 

 

• 허리부터 엉덩이와 다리까지 방사되는 날카롭거나 쏘는 듯한 통증
• 다리나 발의 무감각, 따끔거림 또는 쇠약
• 오랫동안 앉아 있거나 서 있을 때 악화되는 통증

 

 

의사를 만나야 할 때

 

 

고관절 통증의 일부 사례는 휴식과 자가 관리로 해결될 수 있지만, 다음과 같은 증상이 나타나면 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

 

• 일상 활동을 방해하는 심각하거나 지속적인 고관절 통증
• 영향을 받은 다리에 체중을 지탱할 수 없음
• 고관절 주변이 붓거나 붉어지거나 따뜻 해질 경우
• 발열이나 오한을 동반한 통증
• 고관절을 움직이기 어렵거나 운동 범위가 상실됨

 

의사는 신체검사를 실시하고 병력을 검토하며 고관절 통증의 근본 원인을 진단하기 위해 엑스레이, MRI 또는 ​​CT 스캔과 같은 영상 검사를 권장할 수 있습니다.

 

 

고관절 통증 치료 옵션

 

 

고관절 통증 치료는 근본 원인에 따라 다르며 다음이 포함될 수 있습니다.

 

• 휴식 및 활동 수정
• 근육을 강화하고 유연성을 향상시키는 물리치료 통증과 염증을 감소시키는 비스테로이드성 항염증제(NSAID)
• 고관절의 통증과 염증을 완화하기 위한 코르티코스테로이드 주사
• 고관절의 압력을 완화하기 위한 지팡이나 보행기 등의 보조 장치
• 심한 경우 또는 보존적 치료로 증상이 완화되지 않는 경우 수술

 

 

고관절 통증 예방

 

 

고관절 통증의 모든 원인을 예방할 수는 없지만 위험을 줄이기 위해 취할 수 있는 조치는 다음과 같습니다.

 

고관절에 가해지는 스트레스를 줄이기 위해 건강한 체중을 유지하세요 엉덩이에 과도한 부담을 주지 않도록 좋은 자세와 신체 역학을 연습하십시오.

 

• 운동 전 준비운동을 하고 유연성을 향상시키기 위해 규칙적으로 스트레칭을 하세요.
• 신체 활동에 참여할 때는 지지용 신발을 착용하고 적절한 장비를 사용하십시오.
• 장시간 앉아 있거나 서 있는 것을 피하고 정기적으로 휴식을 취하여 움직이고 스트레칭을 하십시오.
• 엉덩이를 관리하기 위한 적극적인 조치를 취하고 통증이나 불편함을 조기에 해결함으로써 최적의 엉덩이 건강과 이동성을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

마무리

 

 

고관절 통증은 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있는 흔한 증상입니다. 다양한 원인과 증상을 이해함으로써 개인은 고관절 통증을 효과적으로 관리하고 완화하기 위한 사전 조치를 취할 수 있습니다.

 

보존적 치료, 물리치료 또는 외과적 개입을 통해 적시에 의학적 평가와 적절한 개입을 구하는 것은 개인이 이동성을 회복하고 고관절 통증 없이 만족스러운 삶을 영위하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

조기 진단이 최적의 결과를 얻는 열쇠라는 점을 기억하십시오. 지속적인 고관절의 불편함을 무시하지 말고 즉시 전문적인 의학적 조언을 구하십시오.